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不知道我是不是肾虚，该吃什么补回

男 | 18岁 2012-12-07 11:21:38 3人回复来自未知

健康咨询描述：身体好虚弱，肾虚，不知道吃点什么东西补回，有时坐久了一站起来头晕眼花

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2018-01-17 09:45:50 我要投诉

你好，怀疑肾虚可以看中医吃中药治疗，也可以食补补肾治疗。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

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2018-01-17 09:46:01 我要投诉

你好，很高兴为你解答问题。你所说的这种情况，考虑是低血糖，贫血。建议最好到医院测血糖，测血压检查血常规。平时多吃牛羊肉，多吃鸡蛋。多锻炼身体。一般慢慢就会好了。

马占欣河北隆尧友谊医院医师擅长: 支气管肺炎,高血压,胃炎,糖尿病,脑梗塞,感冒,胃帮助网友：112258称赞：9834

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2012-12-07 11:25:08 我要投诉

你好，你这种情况我认为还是跟贫血有关啊，其主要临床表现为倦怠无力，头晕耳鸣，眼花气短，面色萎黄或者苍白，唇甲色淡等，常用药物有阿娇补血膏，八珍丸，人参归脾丸等，可在医生指导下使用，加强营养，避免劳累啊
以上是对“不知道我是不是肾虚，该吃什么补回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-12-07 11:27 ask3210114331 追问

我是性频繁窝，差不多每晚都那个，吃什么食物行的吗

2012-12-07 11:27医生回答：

你好，频繁性生活肯定不行的，一定要注意节制房事，还是通过中药调理吧，多吃黑豆，黑米，麻山药等食物

2012-12-07 11:27 ask3210114331 追问

自从做了水吧，每晚都要碰水的，现在手的皮肤爆裂了，粗糙了，像蜕皮那种，好难受，时间久了还很疼，要用伤口贴贴住，哎，天气冷了更加难受，急求治疗

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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