什么减肥产品比较好?一个月减肥20斤?一

      您好，目前没有任何的减肥产品是可以都已经得到了科学论证的，所以如果您感觉自己体重比较偏胖，那么最好还是尝试进行运动来进行减肥，有很不错的运动方式，比如常见的慢跑

      你好，我建议你最好不要用这种减肥产品，因为这些产品啊，副作用往往比较大，尤其是对肝肾的副作用，建议你还是通过运动的方式减肥，这个方法可能比较慢，但是非常健康，嗯，你也不用每天运动很大的量，一定要每天养成运动的习惯，循序渐进。

      病情分析：
      你好，减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。
      指导意见：
      1.不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，
      2.多喝温热的水，绝不能喝冷的饮品。
      3.吃一点辛辣的食品，对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
      4.多吃水果，蔬菜，适量运动。
      5.运动可以选择慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈。
      以上是对“什么减肥产品比较好?一个月减肥20斤?一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！