脂肪肝的脂肪吃什么样的食物能消耗脂肪.如

      你好，你叙述情况脂肪肝吃什么样的食物能消耗脂肪，如果运动要达到多少运动量？告诉你脂肪肝多吃粗粮，粗纤维食物及新鲜水果和蔬菜，少吃肉含有脂肪高热量高的食物，运动适合就可以了。
      

      指导意见：
      脂肪肝的治疗是需要加强一定的运动，控制饮食，另外的话如果肝功能不正常，可以适当的吃一些保肝降酶的药物，需要长期的进行，至少半年以上
      

      你好，轻度脂肪肝的话不需要特别治疗，但是平时要注意避免高胆固醇，高脂肪的食物，而且生活有规律，避免辛辣刺激的食物，注意适当运动，不要过度劳累。
      
      以上是对“脂肪肝的脂肪吃什么样的食物能消耗脂肪.如”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，消除脂肪肝的话最好是靠运动,日常饮食的话不要经常大鱼大肉.想通过食疗来解决脂肪肝效果比较慢,最好运动加素食,效果快哦.现在的人运动太少了,加强运动,才是关键祝早日康复。
      

      你好，脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转；反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。首先，找出病因，有的放矢采取措施。脂肪肝患者需要保证正常良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，养成良好的规律，少饮酒，酗酒者应及时忌酒