最近两天腰部冰凉好像冷气沁到里面多穿衣服

      你好，您说的这种情况多考虑的是肾阳虚，平时受凉，劳累等病因而导致的，建议您可以服用金贵肾气丸，等调理一下，有时间也可以找中医诊脉，看看舌苔，辨证调理，中药治疗
      

      尊敬的患者你好，可能是肾虚引起的，建议检查一下，排除器质性病变，明确病情，以便进行正确的治疗。可以看一下中医科，平时应注意腰部保暖，避免受寒着凉，注意休息，避免过度劳累，并注意保持良好的心情
      

      病情分析：
      你的情况应该是属于气血不足导致的症状
      指导意见：
      一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的
      
      以上是对“最近两天腰部冰凉好像冷气沁到里面多穿衣服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！