健康咨询描述: 社交恐惧,见人爱脸红出汗经常紧张烦躁,感觉自己比别人差。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:用什么药好
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病情分析:
对于社交恐怖症患者来说,你不可能在一夜之间,就能在公众场合谈笑自如。事实上你的内心深处仍感到恐惧、焦虑、害羞。但是只要你不断和人们沟通,努力去克服,那么你就不会被生活拒之门外。社交恐怖症患者必须意识到,封闭自我、不与人交往比被人嘲笑要可怕得多,逃避交往就是逃避现实,就是让自己从生活中出局。
指导意见:
要把社交恐怖当成是一项工程,也是一场我们一定能够打赢的战斗。每一个胜利都是真实可见的,只要我们去做。多与人交流,胆子大一点,最重要的是要肯定自己的价值,要有信心,真诚,微笑待人,不要去苛求完美。要放宽心。也可以先从网上与网友聊天开始,多出去走走,发现新事物,不要拒绝他人善意的帮助。同时也要善于帮助朋友,善于倾听。相信你一定能做到,加油。希望对你有些许帮助
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您好!建议您可以不要这样的了么,建议您可以多和正能量和乐观的人接触了么,请问您有无做检查?结果如何了么?建议您可以告知了么
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