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一顿饭吃多了会胖吗？

保密 | 0个月 2008-07-31 13:54:21 3人回复来自

健康咨询描述：我天天晚上不吃饭,就昨天吃饭了,吃得很多,今天早晨又了很多,这样会胖吗?

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李咏霞哈尔滨市第二医院副主任护师擅长: 鑲剧粨鐭 , 鍓嶅垪鑵虹値 , 鍓嶅垪鑵哄?鐢 , 帮助网友：9885称赞：1

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2008-07-31 13:58:42 我要投诉

这个是不会的.同时如果经常饮食无规律的话是会发胖的.因为会引起内分必失调的要可能民.

张陆梅济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、帮助网友：26923称赞：2

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2008-08-01 23:35:06 我要投诉

你的是少吃多餐法,挺好的.有利于健康及减肥 .

查看更多关于一顿饭吃多了会胖吗？... 的医生回答>>

任秀梅聊城市东昌府人民医院副主任医师擅长: 消化性溃疡,结肠炎,肝硬化,胰腺炎,肠炎,胃炎,反帮助网友：11081称赞：5

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2018-06-29 08:17:59 我要投诉

      根据你的描述慢慢应该会胖，一日三餐应该吃，但是要注意营养搭配，早餐吃好，比如水果、鸡蛋及粥或者牛奶等，中午要吃饱，晚饭尽量提前吃并适当运动促进胃肠道食物消化，晚饭后尽量4小时以后再睡觉，这样一般不会胖。

      以上是对“一顿饭吃多了会胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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