经常熬夜的人是不是很容易上火呢？
男 | 46岁 2012-12-14 18:56:12
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健康咨询描述： 我现在的工作是要上夜班的，平时是上一个星期的白天上一个星期的夜班，也不知道是不是我夜班上多了，最近这段时间特别的容易上火，明明我没吃什么上火的东西，却总是觉得喉咙里很不舒服，嘴里也老是特别的干。
想得到怎样的帮助：请问经常熬衣的人是不是很容易上火呢？
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医生回复区
2022-11-02 23:02:38 我要投诉
病情分析：
你好，最近这段时间特别的容易上火，总是觉得喉咙里很不舒服，分析是你经常熬夜导致上火而引起的。
指导意见：
你好，睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。
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