这个年龄段的孩子最主要的就是给予均衡的饮食,合理的营养,多吃蛋白质和维生素丰富的食物。另外,多吃瘦肉,多吃海鲜,多吃坚果,可以补充锌和铜
以上是对“一岁小孩吃什么食物补锌和铜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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