睡眠不好。脚心手心发热怎么回事

      病情分析：
      这是阴虚的表现.睡眠不好,可能是阴虚发热影响的,也可能是气血亏虚所致.一般以养血安神的药物治疗.
      指导意见：
      暂时服用六味地黄丸缓解手足心发热的状态.以后服用安神药物,如酸枣仁丸,养血安神片等.注意增加营养,多喝水.
      

      病情分析：
      手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。您的身体现在应该是非常虚弱。
      指导意见：
      在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复注意平时要多活动，多喝水，尽量避免久坐不动，也可以借助中医调理一下身体的虚弱，祝您健康
      

      病情分析：
      医学将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。中医认为盗汗者为阴虚
      指导意见：
      你好！汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。盗汗有生理性和病理性之分，无论是生理性还是病理性盗汗，护理工作是十分重要的，建议在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥
      
      以上是对“睡眠不好。脚心手心发热怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！