健康咨询描述: 长年便秘肤色暗黄头发干易掉容易感冒吃补血的又十分上火长痘不敢补要吃什么补又不上火便秘又该怎么办
曾经的治疗情况和效果: 自己有喝柠檬水枸杞红枣泡水
想得到怎样的帮助:怎么进补解决肤色暗黄又易上火补后不会长痘头发稀疏怎么办
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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