有意控制自己不要撸管有没有坏处？如果久了

      病情分析：
      您好，适度手淫可以适度的解除性压抑是不会影响身体健康的，所以适度的手淫是正常的一种生理活动。
      指导意见：
      但是如果手淫过于频繁则会损害身体的健康了，会导致身体虚弱，精神萎靡，也会是精液治疗下降，成熟率底。所以要适度手淫。
      

      病情分析：
      你的情况根据叙述属于青春期正常表现，注意节制性生活或者手淫频率并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。避免影响正常发育及男性功能等。
      指导意见：
      如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
      

      病情分析：
      对于一个身心健康的人来说，适度的自慰并无害处。
      指导意见：
      婚后，自慰也是很正常的行为。在医生指导下，自慰还可以治疗某些性功能障碍，例如早泄、勃起困难、性冷淡等。自慰本身是无害的。也不会造成疾病。很多人生病，是自己没有注意个人卫生而得，却推卸给自慰。因此，保持良好的个人卫生是防止一切疾病的根本所在。适度自慰不仅无害，反有一定益处，对于解除性紧张、放松自己、缓解心理压力有所帮助。
      
      以上是对“有意控制自己不要撸管有没有坏处？如果久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，不要过于紧张，根据你所描述的情况，没有太大问题的，过度手淫可能会对身体有一定的影响的，不要有太大压力，学会转移自己的注意力到学习上来