有意控制自己的情绪是怎么回事
健康咨询描述： 前段时间莫名的开始控制自己的情绪，不让自己有除了高兴和平静以外的情绪，为此我刻意避开了任何能使自己情绪波动的东西，因为泪点很低，所以像那种展现亲情爱情之类的任何能让我哭出来的视频，都是直接划走不看，目的是不让自己哭。这两天刚好排卵期情绪很低落，但是又习惯性的强制自己不能难过，就像排污口被水泥封了一样也没法发泄，知道这样不好但是就是控制自己变成一个没有感情的人，很冷漠的样子，我还经常刻意压着对男朋友的喜欢。真的很崩溃控制自己快一个月了，虽然平时心情真的还好的时候控制着倒也没什么，但是这种情绪低落的时候还控制真的太难受了，请问我这是什么毛病啊，有没有解决办法
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医生回复区
根据你描述的情况看，你这种情况有可能是抑郁症，并伴有一定的强迫。你可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你存在着哪方面的精神心理问题，以便根据情况来对症治疗，你也可以直接去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，以便及时的治疗。平时不要强迫的去控制自己，想哭就哭，想笑就笑，顺其自然。
老师，您好: 我已经做了SCL90测试， 请您帮我分析一下： 你的总分为206分，总均分为2分你的标准分为258分 躯体化分21分均分2 强迫症状27分均分3 人际敏感25分均分3 抑郁症状33分均分3 焦虑症状18分均分2 敌对症状17分均分3 恐怖症状13分均分2 偏执症状15分均分3 饮食睡眠13分均分2 精神症状24分均分2
根据你的量表结果显示你目前主要的症状是强迫，多疑，敏感，抑郁，焦虑，偏执，这些都达到了中度，你需要去精神卫生中心就医，需要吃药治疗。
好的谢谢您
不要客气，祝你健康。
病情分析：
你这种情况应该是和你个人性格特征有一定的关系，说明你虽然外面表现出来一种坚强的样子，但是你的内心是比较柔软怕被伤害的。
指导意见：
克制自己的感情不被表露出来是害怕被伤害，害怕付出了感情之后得不到自己拥有的所想象的回报。其实你完全没有必要，万物有得必有失。
我也知道有得必有失所以我会强迫自己不得来达到不失是不是有点太病态了
如果对自己的日常生活影响不大就不算
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