我最近腰酸的不能弯腰，乳房也有胀痛，月经

      病情分析：
      你的情况多是考虑是属于肾精亏虚引起的肾阴虚的表现，可以考虑使用滋补肾精治疗
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用滋补肾精的六味地黄丸加上五子衍宗丸或是十全大补丸进行治疗
      

      病情分析：
      你好，运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。
      指导意见：
      运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳，希望对你有帮助！
      

      病情分析：
      头晕目眩、四肢无力、腰膝酸软，精神恍惚、注意力不集中、记忆力减退、掉发是常见肾虚的表现。
      指导意见：
      建议服用六味地黄丸一段时间，但是重在饮食和日常生活调节，多吃动物肝脏，黑芝麻。多做运动增强机体免疫力。
      
      以上是对“我最近腰酸的不能弯腰，乳房也有胀痛，月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个还是肾虚的缘故。
      指导意见：
      你这样的情况最好还是能治疗一下比较好。你这么小的年纪，就有那么明显的肾虚的症状，最好还是能吃中药治疗一下比较好。
      

      病情分析：
      您好，您的情况还是考虑是肾虚导致的腰痛、乳房胀痛等。
      指导意见：
      建议您到医院找中医大夫辩证通过服用中药进行治疗，您的不良状态就会得到很好的改善。