便秘三年了我好痛苦如何治好我的便秘谢谢医

      病情分析：
      你好，你的情况需要积极的抗炎治疗，例如头孢类型。
      指导意见：
      建议你保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
      

      病情分析：
      您好，饮食中必须有适量的纤维素.，每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个，主食不要过于精细,要适当吃些粗粮
      指导意见：
      晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便
      

      病情分析：
      你好，据你所描述的来看，便秘有很多类型，有实秘有虚秘，当辨证论治，不能自己乱开药，尤其是中药
      指导意见：
      建议你到中医科就诊，服中药调理，也可以到针灸推拿科接受治疗，综合调理
      
      以上是对“便秘三年了我好痛苦如何治好我的便秘谢谢医”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘的病因有好多种如饮食不节、情志失调、感受外泄等，鉴于您便秘的时间这么久了应该是气血虚，如果有低热的话应该是阴虚怕冷那应该是阳虚型便秘
      指导意见：
      建议你去中医院开几副中药调理一下，应该能得到治愈的，可以试一下黄芪汤，润肠丸。祝您早日康复