请问医生，即使我入睡前长时间泡脚，入睡后

男 | 21岁 2012-12-24 12:51:27 2人回复来自

健康咨询描述：请问医生，即使我入睡前长时间泡脚，入睡后还是足部冰冰凉的，影响了我的睡眠，因为冷，入睡不容易，该如何办？

曾经的治疗情况和效果：入睡不容易，该如何办？

想得到怎样的帮助：入睡不容易，该如何办？

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安长芝滨州医学院烟台附属医院医师擅长: 阑尾炎胆囊炎，胰腺炎，肠炎，营养不良症等疾病的治疗帮助网友：6104称赞：849

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2012-12-24 13:03:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况是因为肾阳虚导致的四肢不温，畏寒的症状，如果严重，可以吃些补阳的药物和食物。
      指导意见：
      如果足部冰凉影响了睡眠，你可以服用桂附地黄丸，能快速给身体补阳气。同时，要多运动，促进末梢血液循环，能打通经络，温暖全身。

赵春丽其他帮助网友：1025称赞：17

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2012-12-24 13:12:00 我要投诉

      病情分析：
      您好您可以睡觉穿着干净的袜子睡的同时那个热水袋倒点热水放脚底下也暖和
      指导意见：
      平时多锻炼锻炼晚上睡觉多注意保暖平时也是