减肥期间，晚上能喝汤吗。我想确定一下。如

      病情分析：
      最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
      指导意见：
      建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
      

      病情分析：
      你好，减肥的时候晚上是可以喝汤的，对于减肥我还有以下意见
      指导意见：
      1.严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,可以吃苹果。苹果可以减肥
      2.,坚持晚饭后快步走半个小时以上。
      3.不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。
      4.进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食
      

      病情分析：
      你好，听您的说法，可能是在晚上不吃饭减肥，其实这样很容易反弹的，最健康的减肥方法，是平时养成良好的生活饮食运动习惯。
      指导意见：
      平时一日三餐要按时，可以吃到八分饱，晚饭可以规定在5点之前，晚上如果饿了，可以吃点水果，建议吃柚子，因为柚子有减肥的功效。早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，可以促进排便。晚上可以选择一个确定的时间进行运动，可以慢跑四十分钟到一个小时，慢慢的就能瘦下去了，希望你减肥成功。
      
      以上是对“减肥期间，晚上能喝汤吗。我想确定一下。如”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，减肥期间，晚上可以喝鸡蛋柿子汤，紫菜鸡蛋汤。
      指导意见：
      您好，减肥期间应该是少吃油脂食物，吃些青菜水果是可以的，鸡蛋适量也是可以的，也要加强体育锻炼。