冬天怕冷手脚冰凉，吃点热量高的食品又爱上

女 | 55岁 2013-01-01 16:22:24 4人回复来自

健康咨询描述：冬天怕冷手脚冰凉，吃点热量高的食品又爱上火是怎么回事

曾经的治疗情况和效果：未治疗过

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孔令伟其他帮助网友：5109称赞：30

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2013-01-01 17:05:29 我要投诉

      病情分析：
      你好：这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。
      指导意见：
      改善方法：
      1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
      2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
      3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
      其他措施：
      平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经

2013-01-01 17:24 ask356099565f 追问

温补食物一吃就上火，这两者咋样协调

丁波主治医师擅长: 乙型肝炎,支气管炎,月经不调,脑梗塞,精神疾病，肾帮助网友：235564称赞：4558

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2013-01-01 17:05:12 我要投诉

      病情分析：
      这个情况应该是微循环障碍，
      指导意见：
      属于中医学的阳气虚，可以使用中医的温阳健脾，活血化瘀的治疗法方法治疗。

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秦飞济南市人民医院医师擅长: 颈椎病，骨关节炎，肩周炎，腰背痛帮助网友：16936称赞：93

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2013-01-01 17:05:26 我要投诉

      病情分析：
      冬天手脚冰凉中医考虑是肾阳虚引起的，西医考虑是毛少循环不好的问题
      指导意见：
      建议是食疗温里散寒的药物建议食疗当归生姜羊肉汤改善体质

      以上是对“冬天怕冷手脚冰凉，吃点热量高的食品又爱上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！