冬天总是很怕冷，手冰凉，上背中间到了冬天

      病情分析：
      冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化
      指导意见：
      冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。
      

      病情分析：
      你好；可能脾肾阳虚；但具体症候要根据您的症状；体征和舌脉的情况给予综合辩证；
      指导意见：
      我的建议是可以查看中医；根据情况给予辩证论治；不要盲目服用药物；做好保暖措施
      

      病情分析：
      你好，冬天手凉一般是末梢血液循环不畅的原因。
      指导意见：
      建议平时多运动，可以促进全身的血液循环，另外不要吃性寒的东西，比如冷饮或者凉了的食物，多吃些性温和的食物，比如辣椒，打算，大葱等。
      
      以上是对“冬天总是很怕冷，手冰凉，上背中间到了冬天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，冬天手脚冰凉主要是末梢循环较差，代谢较慢导致的
      指导意见：
      可以试着每天泡脚，增加体育活动比如慢跑等，按摩手心脚心，注意保暖，没有专门的药物
      

      指导意见：
      考虑肾阳虚，表现为“寒”的症状,药物则有肾宝或金匮肾气丸。平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。