冬天手脚冰冷，晚上捂不热，脚还容易出冷汗
健康咨询描述： 冬天手脚冰冷，晚上捂不热，脚还容易出冷汗，脸色经常都是暗黄的，没有一点血色，还很容易感冒，最近一年来，一共感冒了三次，第一次，是12年2月份一直到5月份才好，第二次6月份感冒，将近9月才好，这次是10月份就感冒了，中间吃过一个老中医开的药，好了一段时间，停止喝药一个星期后，就又感冒了，然后一直没有好过，主要就是流鼻涕，一直流。每次大姨妈都是两三天就完了，大姨妈来的时候，手脚就没热乎过，穿很多衣服也热不起来。
曾经的治疗情况和效果： 买过不少西药，没有什么效果。12年10月找过一个老中医开了点药，效果还可以，后来老中医搬走了，没有喝药了，就又感冒了，然后一直到现在
想得到怎样的帮助：想要问问有没有什么花草茶（方便的，本人在学校，不能煲汤之类的。）之类的可以改善我的脸色暗黄的问题，晚上手脚冰冷，脚还容易出冷汗怎么办？最近一年易感冒是怎么回事？
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医生回复区
病情分析：
你好，你的情况属于气虚，同时还有阳虚，气血也不好。
指导意见：
建议可以尝试用些黄芪、党参泡水喝，适当吃些羊肉补充阳气，平时多吃大枣、精肉、黑芝麻补血，也可以吃归脾丸。祝你健康！
我12月21号那天去吃了羊肉汤，从那天开始，脸上就不停冒痘痘了，怎么办?
你好，那么是有胃火，保持清淡饮食一段时间，适当吃些凉性水果，例如梨、雪莲果。
病情分析：
你好！很高兴再次为你解答。从你的描述来看，考虑是肾阳虚所致。
指导意见：
建议你口服同仁堂的金匮肾气丸，易感冒口服松花粉可增强免疫力的，无效的话，进一步到正规医院中医科辩证治疗。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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