健康咨询描述: 我觉得我自己好像是患了失眠抑郁症,经常晚上失眠,入睡前需要在床上等2到3个小时才能入睡,白天打盹没精神上班,头晕脑涨的,紧张不安。心情因此也不好。
想得到怎样的帮助:失眠抑郁症有哪些表现?
病情分析:
你好!抑郁症患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等;大多悲观厌世,不爱与人沟通和交流,甚至无缘无故厌恶他人。
指导意见:
睡眠的好坏,与睡眠环境关系密切。在15至24度的温度中,可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾,以及逸漏的燃烧不全的煤气,也会使人不能安睡。
病情分析:
患有失眠抑郁症的人,在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。脑海里反复出现一些不愉快的往事,或者对前途忧心忡忡。
指导意见:
清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降,注意力不能集中等也是比较常见的失眠抑郁症的症状。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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