健康咨询描述: 训练时不小心把膝盖扭到了导致了左腿膝盖侧韧带损伤肌肉萎缩该怎么治疗?
曾经的治疗情况和效果: 贴过膏药
想得到怎样的帮助:怎么让腿好起来,腿内侧的膝盖骨也渐渐的向里走。怎么能让腿上的那个骨头不再往里走。
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病情分析:
一般外伤性引起的一种关节损伤都是比较难恢复的,拍的有没有片子?骨折了没有?外伤多久了?
指导意见:
建议暂时可以多休息休息,避免劳累,观察一段时间再说,还可以去医院的骨科看看,听听他们的意见。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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