8个月孕妇失眠白天也不瞌睡已经

女 | 23个月 2013-01-18 14:48:32 1人回复来自

健康咨询描述：孕妇失眠白天也不瞌睡已经一个多星期了

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：该如何应对

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潘树田 副主任医师擅长: 精神分裂症、失眠症、抑郁症、狂躁症、癔症、多动症、帮助网友：66

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2013-01-18 14:53:02

孕晚期睡觉都会很不舒服的，宝宝大点负担也就加重的了，也很正常的，容易失眠的，因为肚子大了睡觉会感觉很难受，等宝宝出生之后就会好的。睡觉前泡泡脚，喝杯牛奶会好点的，最好是左侧卧的，坚持做产检增加也放心

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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