健康咨询描述: 颈椎不好能不能引起失眠?我最近老睡不好。半夜醒了就睡不着了。颈椎不好还恶心。
曾经的治疗情况和效果: 没看过医生
想得到怎样的帮助:不知什么原因引起的失眠
病情分析:
您好!失眠是颈椎病的常见症状之一。
指导意见:
可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射治疗等;或服用活血化瘀,通经活络的中成药;或头痛、头晕严重静点20%甘露醇和脉络宁。平时避免久坐久站和长时间低头(伏案)工作,枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操:(端坐,身体不动,单头部运动,分别做低头、抬头,左转、右转,左侧屈、右屈侧,由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒,每次坚持10~15分钟,动作要轻缓、柔和,一天可以做数次.),平时多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,颈椎病也可能导致恶心、失眠的。对于颈椎病,可以进行按摩、牵引治疗。
指导意见:
你好,根据你所描述的情况,失眠建议平时可以多喝莲心泡的水,还可以服用佐匹克隆片。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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