最近自己睡不好、吃不好、又经常跟朋友讲一

      病情分析：
      这情况建议服用解郁安神汤：用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,当归,合欢皮,白芍,炒枣仁各20克,知母10克.每日1剂,水煎服.
      指导意见：
      也可考虑服用药物碳酸锂片，葡醛内酯片氯氮平片，宁心安神胶囊，舒必利等。
      

      病情分析：
      这个一般不是什么忧郁症.就是这个无所事事的表现,平时把精力用在学习和工作上就不会有这个现像
      指导意见：
      一般和社会脱节.没有生活节揍的人就是这样的,所以你要做的是切和实际的去作具体的事.不要让自己空闲太久.
      

      病情分析：
      精神因素一般对身体是有一定影响的。
      指导意见：
      你那么年轻，年轻就是资本，所以不要总想不好的事情，一切都能过去，生活是美好的，你的情况不是抑郁症，是思想问题，需要你克服，多看些好的电影或电视，多想些美好的事情。
      
      以上是对“最近自己睡不好、吃不好、又经常跟朋友讲一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！