六十多岁的人吃那些食物有补气血的功效

      病情分析：
      平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。
      指导意见：
      饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，鸡蛋，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜都很好，营养要全面。一度要保证睡眠充足
      

      病情分析：
      六十左右脾肾亏虚容易造成气血不足等情况
      指导意见：
      建议可以服用补气养血的食物来治疗，如红枣、山药、桂圆、枸杞等
      

      病情分析：
      根据您的描述，描述有限，补气血的食物是大枣，黑豆芝麻等，可以适当服用黄芪等药材。
      指导意见：
      您可以根据自身情况，及禁忌症是否能服用阿胶浆。
      
      以上是对“六十多岁的人吃那些食物有补气血的功效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      大枣有补气养血的功效，建议你可以泡水每天喝点。
      指导意见：
      你好，建议你也可以多吃点羊肉，也有很好的温补功效。很高兴帮助你。