喝什么牛奶即可以长高又不变胖，13岁的孩

      病情分析：
      运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高的梦想就会成真，你的身材也会更修长。
      指导意见：
      建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质。
      

      你好，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长。
      

      病情分析：
      你好，身高的生长与良好的饮食生活习惯有密切的关系，牛奶是很好的营养品，无论牌子如何，关键是应该长期合理的食用。
      指导意见：
      应该在饮食上加强营养，搭配合理，生活中避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持了良好积极的心态，根据身体的实际情况合理的锻炼，长期坚持，循序渐进，对促进长高有积极的作用。
      
      以上是对“喝什么牛奶即可以长高又不变胖，13岁的孩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！