男生怎么减肥？提起不要太麻烦最好越简单越

      那目前你现在17周岁，正处于第二性征发育和长个的关键时期，这个时期的话，如果要减重，最好还是以饮食和运动干预为主，等到你成年之后18岁以后可以借助利拉鲁肽进行减重。
      

      病情分析：
      您好，就您描述的情况而言，您现在要减肥，您想通过控制饮食，降低热量的摄入进行减肥，您可以在配合运动减肥，效果还是不错的
      指导意见：
      建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果
      以上是对“男生怎么减肥？提起不要太麻烦最好越简单越”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你才17岁，不建议减肥。
      指导意见：
      你正在生长发育阶段，不要减肥。也许随着生长体重就会下来。建议平时多运动、适量减少饮食就可以，不必过分减肥。

      病情分析：
      减肥药这些年层出不穷，没有一种是确实有效不反弹没有副作用的。
      指导意见：
      不要希望有什么窍门，控制饮食和每天适当做一些体育活动增强代谢是最科学的方法。

      病情分析：
      建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿。
      指导意见：
      俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功、这够不够简单。