健康咨询描述: 我想咨询一下,我觉得我可能有心理障碍。是这样的,我老婆有时候出去打麻将要打到凌晨2点多,我就非常生气,一个是担心太晚了不安全,有时候打她电话是关机,就会想些他是不是对不起我什么的。而且她不回来我就睡不着,主要是担心安全问题。等待的时候会失眠、焦虑。那天我们吵了一架,是我吼她,她不说话,只说随便我。。我该怎么调整?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:想的到一些建议
病情分析:
27岁男士,咨询夫妻婚姻问题。
指导意见:
您好!从您的描述来看,您们夫妻之间的信任问题存在危机。您看似担心她的安全,其实是担心她的出轨,对吧?您需要弄清您到底是不放心什么。
医生你说的对,我也想过这个原因占了大部分。有时候会想回来晚了,被抢了就危险了,造成无法挽回的事情。所以很焦虑,要怎么开导我自己呢?
您的焦虑,是超过正常人的合理反映程度的。就是说,您可能有过度的焦虑,需要考虑详细的、正式的和心理咨询师咨询来解决。
医生,谢谢您。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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