健康咨询描述: 我睡眠质量不好已经有6,7年了,因此神经衰弱一定有的,而且头部血液循环差,问题来了,(前晚说话太大声,而且能感觉声音震到大脑,然后这几晚睡觉平躺的时候就心率加快,45度就好些,眼睛也胀痛,这么办呢?我很无助啊!
睡眠质量不好就要引起重视,长期睡眠质量不好,又得不到及时有效的调理,给身体的伤害也是挺大的。血液循环不好就要去看看中医开点中药调理一下的,你这样拖着也不是办法啊。
睡眠不好可以了解九味神安。自己要对自己的健康负责这样才能更好的拥有好的身体
您好:对于失眠、神经衰弱的情况来说,最好的还是建议根据自己的实际情况接受下专业的诊断治疗,中药结合针灸和心理疗法同步进行对治疗该方面的精神疾病效果显著。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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