健康咨询描述: 人很矮,体重120多斤,腿很粗,穿什么裤子都难看
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:妄想腿细脂肪减少
建议少吃饭,多运动,身高多少?我可以和你估算一下标准体重,尽量少吃主食,如面食,(馒头,米饭,面条等)甜点,(蛋糕,面包,点心等)限制脂肪的摄入,另外多运动
病情分析:
你好,很高兴能帮助到你,腿部的减肥最好通过体育锻炼,控制饮食减肥,每天按摩腿部。
指导意见:
你好,建议你每天都要慢跑30分钟,用手拍打腿部200下左右,饮食不要油腻的容易发胖的食物,多吃蔬菜水果,祝您健康。
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