我20岁，怎样从140斤减到100斤？
健康咨询描述： 我是个20岁的女孩，我有多囊卵巢综合症，总是月经不调。我只有153cm。可是我有140多斤，我不知道我的胖是不是这个病引起的。因为我从小就有点胖，只是后来就越来越胖了。我不知道我这样的情况要怎么样减肥才可以安全健康的瘦下来，最好是瘦到100斤左右。大概需要多久时间。求求医生帮帮我！
曾经的治疗情况和效果： 在医院检查妇科的时候，医生说我右边输卵管堵塞。说怀孕机会小。我不知道我胖是不是和这个病相关
想得到怎样的帮助：怎样从140多斤，瘦到100斤。
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病情分析：
患者自述是个20岁的女孩，我有多囊卵巢综合症，总是月经不调。求助解决。
指导意见：
建议：多少有关系，内分泌失调，先治好多囊卵巢综合症，再减肥效果更佳。具体减肥方法如下，简单方法有二，一是管住嘴，二是管住腿，即节食和运动。吃饭七分饱，晚餐少吃，尽量少吃或不吃高糖高油高热量食物，多参加体育锻炼，特别是有氧运动，要有毅力，要持之以恒，坚持如初，祝您减肥成功
我是个学生，家里人还不知道我有这个症状。所以我没有治疗这个病的医药费。我想知道这个病要不要紧，可以拖到25岁以后再治疗吗？如果不治疗，可以减肥成功吗？
该病是一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，建议您还是抓紧时间诊治，以免贻误病情。
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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