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快速长高的科学有效办法

女 | 15岁 2013-03-02 13:48:30 3人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 我14岁了,初三。身高155,还会再长么?怎么才能快速长高

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:可以快速长高的办法

医生回复区

鲍爱芹
鲍爱芹 冠县崇文街道办事处社区卫生服务中心   护师 擅长: 儿科疾病,小儿肠炎,支气管肺炎,支气管哮喘,上呼吸 帮助网友:159
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2013-03-02 13:59:28 我要投诉

      病情分析:
      还是有可能长高的。抓住最后的机会。建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高。
      指导意见:
      如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!这个是效果最好最确切的。如果骨骺已经闭合就没有作用了。也没有办法了。如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的.所以必须是在骨骺将要闭合并没有完全闭合的时候使用。有的是发育晚,就不能过早使用。这个注射的时间必须是恰到好处才行的。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点。而且必须保证充足的睡眠时间和质量。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

聂霞
聂霞 重庆市长寿区第三人民医院   护师 擅长: 过敏性皮炎,湿疹,荨麻疹,脚气,灰指甲 ,腋臭,皮 帮助网友:3992称赞:6
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2013-03-02 13:59:36 我要投诉

      病情分析:
      发育期间,可以多喝一点牛奶和豆浆,此外也可以经常参加体育锻炼,特别是打篮球能帮助长高,自然拉伸脊柱,适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能!
      指导意见:
      身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。

zcx123793197
zcx123793197 医师 擅长: 牙髓炎 牙周炎 颌骨囊肿 帮助网友:2981称赞:92
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2013-03-02 14:00:26 我要投诉

      病情分析:
      您好、您这个年龄还处在生长发育时期、以后还会长高的、不用刻意的促进
      指导意见:
      建议平时多注意体育锻炼、注意进食合理、营养均衡即可、祝身体健康、
      以上是对“快速长高的科学有效办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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