十三岁孩子晚上睡眠不好怎么办，怎么治疗

      病情分析：
      晚上睡觉老是磨牙的原因有很多：
      肚里长了蛔虫,会引起磨牙;
      .睡前吃太多,消化不良胃肠部涨气,睡觉也磨牙;
      挑食偏食,营养摄入不均衡,缺少某些维生素和微量元素,也会引起磨牙;
      龋齿也是引起梦中磨牙的常见因素;
      睡前过于紧张'焦虑'压抑'烦躁'兴奋也会导致睡觉磨牙.
      指导意见：
      建议：先确定磨牙的原因是什么，再根据原因对症治疗

      病情分析：
      失眠：中医认为是心火旺导致
      磨牙：中医认为是胃火旺导致
      指导意见：
      失眠：建议服用朱砂安神丸或泻肝安神丸
      磨牙：建议服用泻饮食及生活调摄（预防和养生）：
      饮食：禁忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、鱼、虾、牛肉、羊肉、海鲜、葱、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒类一切事物；宜多吃凉性蔬菜、水果，如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、南瓜、西红柿、香蕉、苹果、梨子、莲子、菠萝、甘蔗、西瓜等
      环境：禁忌长时间呆在高温环境里，少接触电脑、电视
      性情：保持心情舒畅，切勿恼怒、急躁，即恼火。
      劳累：切勿过度劳动，动为阳，易上火的人宜静坐黄散或养阴清胃颗粒

      病情分析：
      您好，考虑可能与神经精神兴奋有关系的
      指导意见：
      注意是否是有寄生虫感染和是否是有缺钙的可能和是否是有睡前过度兴奋,还要注意睡前不要看过于惊险的电视等.找到原因指导下治疗
      以上是对“十三岁孩子晚上睡眠不好怎么办，怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况应该是神经功能失调，和学习压力大有关
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，药物方面可以给予谷维素片口服治疗