健康咨询描述: 医生你好,我想向你咨询一下,我现在就是一有不好的事情就容易一直想自己过去那里都做的不好,特别晚上,而且也没有心思做别的事情了,晚上还失眠,并且一点困意也没有
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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