健康咨询描述: 从小就是比别的女孩肚子胖,圆鼓鼓的,现在19岁了,腹部依然脂肪堆积的很厚,跟胸围差不多,坐下来一圈一圈的,青春期的时候查出来有多囊卵巢,请问如何能把腹部的肉减掉
曾经的治疗情况和效果: 有治疗过多囊卵巢
想得到怎样的帮助:想知道怎么减腹部脂肪有效
病情分析:
腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉。减掉腹部赘肉的方法有很多。有的通过运动,比如说做仰卧起坐,俯卧撑等来使腹部的赘肉减下去。
指导意见:
在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。或者,在洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部,搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。
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