健康咨询描述: 武汉只有冬天和夏天两个季节了,寒冷的冬天一过就是炎热的夏天,刚脱下厚厚的衣服看着自己的身材,真的长胖了很多,减肥是一个非常痛苦的事情,规律的饮食可以减肥吗?
想得到怎样的帮助:应该怎么瘦身啊?瘦身有哪些方法?
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