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自卑,不自信

女 | 16岁 2013-03-22 22:37:17 1人回复 来自

健康咨询描述: 很自卑,没自信,不敢直视别人的眼睛,跟别人说话,经常脸红,真的有想过去跳楼。

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钱成光
钱成光 主任医师 擅长: 失眠抑郁,精神分裂 帮助网友:36797称赞:534
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2013-03-22 22:38:50 我要投诉

      首先要相信自己,自卑每个人都会有,只是表现在不同的事物上.你的自卑在我看来只是把自己的眼光太高看向别人而把自己看低了。换个角度想想,没有人是十全十美的,你看到别人的优秀不是上天赋予或者轻而易举就得到的,成功和自信的背后总蕴藏着无数的艰辛刻苦.你不能算是个自卑的人,只能说你是个胆小鬼,害怕别人对你的眼光、审视以及评价,别人的一切在你看来比自己的想法要重要得多,可以说,你是个宁可相信别人,也不肯相信自己的人.所以,与其纠结于自己这里不好,那里不好,何不找一些有实际意义的事情或者有利于自己兴趣发展的去做呢?把时间都用来做好自己,你也会是个成功自信者.
      

2013-03-22 22:49 ask3797576629 追问

的确,我很在意别人对我的看法,在学生会,我本是很多人看好的干部,可是后来我不敢积极提问问题,一到讲台上,我就脑子一片空白,手抖,我每次总是半途而废,以前我是个很活泼的人,很惹人喜欢,但有时说话不经过大脑,经常伤害到别人,也经常被我自个家人说和骂,到最后我就总是很安静,有时很多人忘记了我的存在

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