为了瘦身瑜伽可以吗？

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题。做瑜伽是可以的，但是做任何运动的同时，也必须节食。才能达到减肥的目的。其实减肥是一个循循渐进的过程，不能过急，重要的是坚持。
      

      这位朋友您好，瑜伽和任何一种运动一样能消耗热量，如果坚持和配合，调整生活方式，肯定能减肥。贵在坚持，需要有恒心，有毅力。
      

      你好，瑜伽可能有一定的瘦身作用，但是效果可能不是特别明显，其实最好的方式就是进行适当的有氧运动，当然，进行有氧运动的同时，一定要配合饮食上的调整。
      
      以上是对“为了瘦身瑜伽可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，瑜伽瘦身是可以的，只要坚持一定会成功的，瘦身瑜伽的作用是增加血液循环，可以是你的鼻道、鼻窦提高调控能力，促进你的呼吸，在一定的程度上可以清理代谢废物，达到脂肪消耗的作用。