我的头发又干又硬该怎么办啊

      病情分析：
      头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。
      指导意见：
      长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，也可以做头发倒模来营养头发的。所以保养头发，要多吃吃海带、芝麻会让发质变好注重清洁、不染不烫

      病情分析：
      你好，你可以用些护发素。。
      指导意见：
      看看有没有改善。这是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！
      

      病情分析：
      你好，这个应该是发质的问题，您的发至非常好
      指导意见：
      建议最好是用些柔软发丝的洗发水，注意全面的补充营养，
      
      以上是对“我的头发又干又硬该怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，男性的毛发很硬说明身体很健康
      指导意见：
      建议可以去美发店做个软化。经常在洗头后做个营养。祝你身体健康