什么减肥方法最快啊，现在我孩子吃奶水，我

      你在哺乳期，由于激素的原因有点胖是正常的，减肥得慢慢来，在保证孩子奶够吃的情况下，尽量少吃点，多运动运动，多吃点新鲜的水果蔬菜，少吃油腻的高热量的食物。
      

      你好，根据你讲述的这种情况，现在是哺乳期不建议减肥，应该等哺乳期以后在减肥，平时需要多喝水，多吃蔬菜水果，控制饮食量，不要吃甜品和油腻食物，每天坚持体育运动。
      

      病情分析：
      你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
      指导意见：
      还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
      
      以上是对“什么减肥方法最快啊，现在我孩子吃奶水，我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！