有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 怎么快速解决便秘问题？

怎么快速解决便秘问题？

女 | 20岁 2013-04-19 12:21:35 1人回复来自

健康咨询描述：我在网吧里上班，总是感觉平时四五天斗拉不出大便，老是做在那里就感觉难受，使劲拉也拉不出，也不知道怎么办才好，有什么办法能很快的治好我的便秘呢。

想得到怎样的帮助：有什么有效的办法治好我的便秘？

投诉

其他类似问题

赵海明四川省人民医院副主任医师擅长: 擅长消化内科常见病，多发病和疑难危重疾病的诊治，

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-05 02:51:07 我要投诉

你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物，像火龙果我本人便秘的时候就经常吃，效果非常好，你可以试试看。还有平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩，还可以喝蜂蜜水。养成良好大便习惯。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗