我想提高自己的记忆力，有没有办法短时间内

      病情分析：
      加强身体锻练，注意饮食，睡眠时间充足，参加记忆培训有序的掌握记忆力训练方法，长期保持记忆力不减退。
      指导意见：
      不要相信什么补药，也不要相信记忆枕，右脑开发器，那不是根本。只要我们保持良好的精神，积极对待生活，多多观察，多多注意，记忆力会增强的。
      

      影响人类记忆力的因素很多，例如个人的情绪，兴趣以及注意力。另外长期熬夜或者睡眠不足，也可以影响记忆力。对于青少年，充足的睡眠，良好的心态，高度的注意力，均衡的营养，均有利于提高记忆力。
      

      从你问题的描述中看，你是一个面临高考的学生，希望自己的记忆力，短期内能有提高。从医学的角度上讲，这种可能性是没有的，所以不建议口服药物。
      
      以上是对“我想提高自己的记忆力，有没有办法短时间内”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您提供咨询。建议您平时多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更能提高学习效率。建议您服用一段安神补脑液来调节一下睡眠。可以多吃点儿薄皮核桃，花生牛奶，等富含卵磷脂的食物，补补脑。
      

      您好！即将高考非常理解你现在的心情。像，提高记忆力增强提高效率，首先要保证休息时间，有足够的精力，才能提高学习效率。喝口服液只是一种心理暗示。祝您高考顺利！