健康咨询描述: 我儿子是个初三中考生最近一段时间不知道怎么啦,老是睡不长四五个小时就醒了,白天精神不怎么好老打瞌睡想请问一下该怎么办
曾经的治疗情况和效果: 以前没有失眠的
想得到怎样的帮助:该吃什么东西最快得到帮助
病情分析:
你好,这种情况重建家园失眠,可以服用脑心舒口服液,刺五加片,必要时到医院就诊治疗。
指导意见:
因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
病情分析:
中考临近了,考前会焦虑,那是因为考试的压力过大了,焦虑得让自己睡眠不好。
指导意见:
你好!我是心理顾问。建议:适当地进行户外活动,跑步,打球,多些运动,自我减压,放松自己。中考了,更要让自己放松地学习,顺其自然地生活学习,豁达,会让自己过得更轻松,更愉快,更舒畅。祝你幸福快乐!
以上是对“我儿子最近一段时间老是睡不着觉怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线