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失眠怎么调理失眠怎么调理好?

女 | 27岁 2013-04-25 22:26:58 1人回复 来自商丘市

健康咨询描述: 我失眠有好三年多了。是刚有孩子那时导致的。孩子小,晚上老是闹。当时特别困,但不能睡。现在孩子大了。我却不困了。整夜整夜的不睡。真得很难受。
今天看了一篇文章:《我哥战胜失眠的辛酸路》提到的方法不错。决定试一下。

曾经的治疗情况和效果: 做过CT,没事。在医院看了一些药。应该是安眠药。我吃了之后。一整天头都是晕晕的。不敢再吃了。朋友们都劝我用中药。我感觉中药调理应该不错。

想得到怎样的帮助:失眠怎么调理

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2013-04-25 22:47:44 我要投诉

      病情分析:
      你好!中医认为失眠的原因可以是情志不佳,饮食不节,心血不足,外感邪气等原因,以致心神被扰或心失所养所致的!你西医检查没有问题,那就没有什么大碍的!
      指导意见:
      因此,这个治疗养心安神或祛邪安神为主的,中医中药在这方面真的很好的,建议你去服用中药,西药安眠药有依赖性的,不建议吃。另外,配合针灸,效果会更好的!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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