健康咨询描述: 我的孩子学习是用心的,但是就是学过的内容马上就会忘记,有时候一个问题要想很长时间,请问医生有什么办法解决。
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:请问有什么好的办法
病情分析:
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.
指导意见:
要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.
指导意见:
你好,小孩身体上有没有什么不舒服的呢?饮食上面有没有偏食挑食呢?增强记忆力的话可以多吃一些富含卵磷脂的食物比如鸡蛋、大豆或其制品、小麦胚芽等等
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