高中生应该选择什么时间锻炼最好？但是不要

      病情分析：
      你好，高中生尽量在体育课的时间抓紧使劲锻炼。
      指导意见：
      你好，课间操时间不要浪费，到操场跑跑步也挺好。祝你健康
      

      病情分析：
      青少年男性，锻炼身体。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议早上和晚上锻炼比较适宜
      

      病情分析：
      如果是高三，晚上最好熬夜不要超过一点，早晨必须6：30起床，否者你没锻炼的时间，7：00跑步，跑到7：30，
      指导意见：
      周六下午可以打打篮球，不会也要上去玩玩，跑跑，还可以与同学交流交流，
      
      以上是对“高中生应该选择什么时间锻炼最好？但是不要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！