晚上睡觉脚板发热，很难入睡
健康咨询描述： 很想踩在地板上的感觉，手去摸也没有觉得有多烫，就是想踩在冰凉的地方才觉得舒服一些
曾经的治疗情况和效果： 没有去看医生
想得到怎样的帮助：想了解是什么病还是上火所致，同时有便秘
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医生回复区
病情分析：
您的情况可能就是上火引起的症状。
指导意见：
建议您可以服用胖大海、花茶、三黄片等降火药,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等治疗，除了药物治疗，建议您平时要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，还要注意自我的心理调节。
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病情分析：
你好，脚发热大多是阴虚内热造成的。手脚发凉一是因为身体阳气虚衰，不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦。
指导意见：
二是本身阳气并不虚衰，但由于气血运行不畅，导致身体阳气淤滞，不能到达脚。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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