有问必答网心理健康科 → 离婚后心情很复杂烦躁。

离婚后心情很复杂烦躁。

男 | 38岁 2013-05-05 16:51:30 1人回复 来自滨州市

健康咨询描述: 离婚了,心情非常烦躁、无助、对什么都没有兴趣,工作没有动力,勉强应付。睡眠不好,睡几分钟后突然醒来感到害怕恐惧等。

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗

想得到怎样的帮助:想让心情平和安静。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:06:45 我要投诉

      很理解你现在心情。由于离婚了,你对于离婚肯定有一些偏面理解,才会出现了如你所述的一些症状。离婚对于一个中年男人来说,应该是一个很严重的突发事件,如果通过你自己调节还有情绪上困扰,建议你寻求心理咨询师的帮助。希望能对你有帮助。

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