有问必答网心理健康科 → 心理障碍,看见别人学习,担心自己学不好。

心理障碍,看见别人学习,担心自己学不好。

女 | 19岁 2013-05-09 19:54:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 别人学习自己也在学,心理郁闷,想家,孤独,就想回家,回家后一切都好,遇见亲人也好,就是一个人在外上学孤单担心自己学习不好将来会后悔,强迫自己学但是学不进去,在家能学进去,相比之下好很多,每年放假回校都孤单郁闷,回回如此。

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:心理疏通为主,药物为辅

医生回复区

郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46548称赞:951
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2013-05-09 20:13:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,你要自己学会调节心态。
      指导意见:
      别人学不学习都只是别人的事情,这是你看到的,还有更多你没有看到的,你自己每天给自己定一些小小的计划,自己完成的,就增加点成就感,适当的跟比人竞争,有压力来动力,但不能成为阻力
      

何冰
何冰 其他 帮助网友:11326称赞:19
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2013-05-09 20:12:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,您可能比较念家的人,您现在在学校学习,为了回家找份好工作。
      指导意见:
      其实在学校的时间也挺快的,几年的时间真的很快,建议您平时多交些朋友,多参加些活动,如果太想家,隔一段时间就回家一次。
      

刘亚南
刘亚南 其他 帮助网友:2823称赞:36
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2013-05-09 20:15:11 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,考虑您这是长期的封闭自己的原因造成的,还没有和大家融为一个大家庭。
      指导意见:
      建议您多和同学沟通沟通,交流交流,慢慢的您会发现其实大家会很好相处,在一起生活会非常的愉快,有一种愉悦的心情,那么才不会那么恋家,才会能够静下心来学习。
      
      以上是对“心理障碍,看见别人学习,担心自己学不好。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 心理障碍

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保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

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