夜间多梦症怎么缓解这一症状？

女 | 25岁 2013-05-15 16:01:25 1人回复来自

健康咨询描述：最近的夜晚都是老爱做梦，是不是长期失眠的影响？长期处于浅入睡的状况。梦的类型都是身边的事情。很真实的感觉。

曾经的治疗情况和效果：最近上网也有在看算网网上关于周公解梦的说法。最后，还是想想来咨询下专业的医生吧。

想得到怎样的帮助：想知道夜间多梦症是是什么原因引起？怎么解决这个问题呢？

投诉

其他类似问题

王化隆 医师擅长: 擅长前列腺疾病，性功能障碍，男女性病皮肤病的治疗，帮助网友：86142称赞：709

微信扫一扫，随时问医生

2013-05-15 16:12:11

      病情分析：
      因为工作和学业上的压力而导致失眠多梦等现象。
      指导意见：
      建议您合理安排作息时间，睡前尽量减少过量的脑力劳动。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗